おわこん太郎です。 だいぶ間隔があきましたが、丁度前回記事を書いた後に身体が思うように動かなくて上司に助けてもらったり、なんとか少し動けるようになってたんですが… 昨日と今日とよくわからない体調不良がおこりまして、休んでいる次第です。 原因は…

おわこん太郎です。 昨晩は全然寝ることができませんでした。まぁ嫌なこととか連想したくなくて動画をダラダラ流していたせいで余計眠れなくなってるというのはありましたが。 題名の通り、希死念慮があったんです。どうも無気力になったり、いろんな思考を…

メンタルおわこん太郎です。 ブログ始めてみて、どんどんネガティブな発言多くなってきて、そろそろ危ない沈み方するだろうと思っていたら、ここ何日かの自粛隔離によって見事におかしくなってきました。 適度な運動はなく、身体は怠けはじめており、日に日…

どうも隔離太郎です。 隔離生活本当に暇です。生活リズムも狂うわ、金もなくなるわ、メンタルもおかしい。 まぁリズム狂うのは自己責任ですけどね！ お金に関しては・・・どうしようかね。まぁどうにかするしかない。 慌ててもどうしようもないんですが、暇…

おわこん太郎です。 同居人がコロナでて、色々大変でした・・・。 直近で会った人たちに連絡と、仕事先に連絡するので時間をけっこう使ってましたし、なおかつ外に出れない束縛感？があってイライラするし。 ため息ばっかりついてたらほかの同居人に怒られる…

適応障害太郎です。 むかーしメンタルやられた時にマインドフルネスの本買って、色々やってみたのをずっと忘れてました。 自信がなくても行動すれば自信はあとからついてくる マインドフルネスと心理療法ACTで人生が変わる [ ラス・ハリス ]価格: 1870 円楽…

めんたるおわこん太郎です。 ふと、自分の不安感ってなんだろう？って我に返ってみたんですよ。 そもそも何が不安って、失敗することを想像したりして、人に責められるだの考えたりするとメンタルが壊れていきます。 これは幼い頃からの生い立ちや経験から、…

おわこん太郎です。 今の状態を受け入れて、一歩ずつ前に進もうと決意していたのですが、やはりメンタルが不調な時は決心が鈍ってしまいます。 「こんなはずじゃなかった・・・」 「自分はもっとできる場所があるのではないか？」 そう考えながら地に足つけ…

久々おわこんな記事かく太郎です。 前回からストレス関係のことをブログで書いてますが、腹が満たされていたり、睡眠をとれているといくらかマシなようです。 逆に満たされない場合はとことんイライラし、できない自分が認めることができなくて、さらにイラ…

おわこん太郎です。 よく「ストレスが溜まる」っていいますが、なんで溜まるのでしょう？ 中には溜まらない人もいるんですよね。 そんな僕も、よく溜まる人間なので、溜まる原因はよくわかってます。 １、ストレス因子がその場で解消されない ２、ストレス因…

おわこん太郎です。 なんか前々に年金支払いどうするのー？って通知きてて、年金機構から委託された会社から手続き等々の連絡いただいてましてぇ・・・ 本日やっと送ることができました（離職票やら色々必要で、進まなかった。） 少しずつやることやれてるな…

おわこん太郎です。 疲れと上司の発言に、どうも気分がだだ下がりな僕です。 僕は精神疾患持ちで、仕事＝怖いをまだまだ持っている状態なんですが、今日は比較的理解のある上司から色々お言葉をいただきまして・・・。 まぁ、定時の時間内の仕事だけでは預け…

おわこん太郎です。 直属の上司は良い人なのですが、会話はちょいちょいテンポよく進まない時があります。 こう話したらこう返してくるだろうなぁって思ったら、違った返し方きたりとか。 これ以上質問詰められる事ないやろうと思ったら、詰めてこられたりと…

おわこん太郎です。 僕はオンラインゲームしているんですが、対戦なんですよね。 VCなんか使ったりして、連携したりするのが楽しかったりするんですが、うまくいくときとうまくいかないときってあるんですよね。当然ですけど。 最近はピリピリしちゃって、相…

おわこん太郎です。 みなさん嘘って日常どれくらい使いますか？ そして嘘をつくならどこまでの嘘をつくでしようか。 僕は嘘をつく事はあまり好きではありません。というのも、すぐ自責の念に駆られ、心がしんどくなってくるんです。 不思議なことですけど、…

おわこん太郎です。 気が付けば日付が変わってました。連続更新ならず・・・ でも切り替えてがんばって書いていきましょう。 前の記事で周辺の方々に懺悔したところ、気持ちがだいぶ軽くなったのか、副職のカラオケの仕事がやりやすかった。 一通り他の従業…

おわこん太郎です。 はてなブログはじめて７日目？って記載されていて、７日間続けて記事かけてるのが自分の中では珍しいことだなぁと感じてます。 初日は自分で見返すと、人には言えない気持ちを吐き出すために何個もいっぱい記事あげたりしてましたが、落…

おわこん太郎です。 休日はどこか「何かしなければならない感」と、「何もできなくて虚無感に襲われ感」がくるようです。 まぁ自分が借金背負って、普通の人と「違う」だとか、もっとやらなきゃって感じるからなんですが。 とはいっても、ギャンブル依存症な…

おわこん太郎です。 自分の中の人生で、困難はいっぱい出てくると思います。それでも乗り越えて、人間強くなっていくわけですが、それには「開き直り」が重要なスキルだと思います。 「あ～この案件あれとあれとあれが問題になってくるよなぁ・・・いやだな…

おわこん太郎です。 休日って最高ですよね。昼までだらだら寝れるし、スケジュールに追われることもない。 人によって休日の過ごし方はいろいろで、たいていの場合、何不自由なく休日を楽しめることでしょう。 ただ、ギャンブル依存症になってしまうと、色々…

おはようございます。おわこん太郎です。 つい先週までは、休みの日はもっぱらパチンコパチスロのことしか頭のなかったです。 先週なんかはもう、頭が全く働いてなくて、何十万も溶けているのに次の日の楽になるためのお金が欲しいと思って1パチをするような…

怖すぎ太郎です。いや、おわこん太郎です。 夜中にチラッとyoutubeみていたら、ヤマトという文字が… さんきょーの一番新しいヤマトが好きになって、ギャンブルやめる前よくうっていたこともあって、それだけで打ちに行きたいって思ってしまいました。 すぐ「…

おわこん太郎です。 僕は過去の記事でギャンブルはあーだこーだ言って、負のこといっぱい書いてます。 でもなんで今日こんなタイトルつけたかというと、やっぱりギャンブルは楽しいんですよ。 だって、勝てば楽してお金はいるんですよ。楽しくないはずがない…

おわこん太郎です。 とうとう親に言えてなかった借金のことを耐えきれず懺悔しました。 昼間、仕事の休憩時間にですよ。なんのタイミングやねんって話ですよ。 人間いつ弾けるかわからんですね…30のいい大人がですよ、涙ほろほろしながら通話しとるんですよ……

おやすみなさいをしたはずが、身体が熱を持ち始めて眠れなくなったおわこん太郎です。 ほんと、借金するとろくなことにならないです。事業をする上での借金はまだ救いありますけど、ギャンブルでなんて… せっかく頑張ろうと思っている仕事も、こんな状態で睡…

どうもおわこん太郎です。 僕は医者からギャンブル依存していて、なおかつ適応障害で、うつも発症してます。 どれが起点だったかは定かではないですが、多分働いて、メンタルを少し壊して、まともに働けないようになって、仕事以外で金を作りたくてのめり込…

おわこん太郎です。 ギャンブル依存もそうですけど、何かしらの心の病を持つと、何もしない時間に後ろめたさを感じて、ストレスになりますよね。 本来ならマイナスに思うことなんてないんですよ… でも、正しい思考がその時出来ないんで、ただただ落ち込んで…

おわこん太郎です。 みなさんカラオケにはいきますか？ 熱唱したり、ストレス解消にいいですよねカラオケ。 でもなんか、カラオケ店には部屋ごとに防犯カメラがあるじゃないですか。あれってなんかそわそわしちゃいますよね。 僕はカラオケ勤めてたので、仕…

デモトレードやれってところですね。 おわこん太郎です。 稼ぎたい！うわぁぁポジションもった！うわぁぁぉすごい！数分で〜円勝っちゃった！ ギャンブルと一緒でしたね。 今大量に負けて言えることですが、ちゃんと勝つなら急がば回れってことでした。 ちゃ…

気がついたらサンドにお金入れそうになった、おわこん太郎です。 ほんとやばいですよね… あんなけ吐き気して脳みそ揺れる体験して、涙ほろりまでして改心した！ と思ったのに、仕事終わったらギャンブルしたいって思い始めますからね。 いまお金がなくて、す…