ギャンブルをやめて15日

久々おわこんな記事かく太郎です。

前回からストレス関係のことをブログで書いてますが、腹が満たされていたり、睡眠をとれているといくらかマシなようです。

逆に満たされない場合はとことんイライラし、できない自分が認めることができなくて、さらにイライラ。

そしてなんだか生きる自信を無くしていくんですね。

前はこういったとき、ギャンブルしにいってました。金借りてお金ある気持ちになってサンドにお金いれることで、一時の悪い感情を忘れることができて、はじめの一時間くらいは楽しい気持ちにさせるんですよ。

そっから数時間立つと、もうそれはメンタルブレイクの嵐。

わかってはいるのですが、今日少し給料が入りまして。

数日間ずっとイライラしているということもあって。

めちゃめちゃ誘惑されましたよね。

でも行きませんでした。FXも頭によぎりましたが、やりませんでした。

少し前進はしていると思いますが、なかなか大変です。

今週はたて続けに仕事はいるようになったんで、来週はちょっと、リフレッシュしにいってもいいのかもしれません。（魚釣りとか。

依存症で辛くなっている方々、いっしょに乗り切っていきましょう。