死なないから大丈夫!本当に?
おわこん太郎です。
自分の中の人生で、困難はいっぱい出てくると思います。それでも乗り越えて、人間強くなっていくわけですが、それには「開き直り」が重要なスキルだと思います。
「あ~この案件あれとあれとあれが問題になってくるよなぁ・・・いやだなぁ・・・はぁ・・・」
って、数時間うだうだしてても
「うだうだ考えたって仕方がない!やろう!失敗しても死なないし!」
なんて、開き直って仕事に打ち込むわけです。
たいていの場合、それで開き直りが発動して、物事に打ち込んで、仕事を終わらせることができるでしょうけど、その開き直りが効かなくなったときは注意かなと思います。
1、「失敗しても死なない!・・・いや、結構つらくなってきたな・・・前より頭が切り替わらない・・・おかしい。」
2、「まぁ死なないとは思うけど、いざとなったら死ねば終わりだわ。」
くらいまでいくと、一番跳ね返りの強い開き直りである、「いざとなったら死」が発動します。
大体1のところでメンタルクリニックいった方がいいです。絶対悪化するので。
そこで冷静に自分の状態を医者が診断してくれるので、ストップをかけてくれます。
一度立ち止まって、休業するなどして復帰すれば、自分にとってプラスです。
ただ、2までいくと、もう大体仕事辞めるか、身体の大きな不調が起こるので、社会復帰するのが難しくなると思います。
早いうちにメンタルケアを。おわこん太郎でした。